Digestivos
De la piel
Comunes
En la infancia
De la mujer
Del anciano
Psicología
Cáncer
Diabetes

Ver más

Análisis
Intervenciones
Medicamentos
Síntomas
Primeros auxilios
Dieta y salud
Vida sana

Definición

El estreñimiento puede definirse como la dificultad para evacuar como resultado de un tránsito lento de los alimentos a través de los intestinos.

Los laxantes son sustancias que se utilizan para combatir el estreñimiento con la finalidad de promover una evacuación regular de las heces fecales.

CAUSAS DEL ESTREÑIMIENTO

• Beber pocos líquidos
• Desequilibrio de la microflora intestinal
• Trabajo sedentario
• Alimentación con comidas pobres en fibras
• Estrés por vida acelerada
• Uso de fármacos que provocan estreñimiento como efecto secundario
• Uso de laxantes enérgicos de manera continuada
• Poca actividad física
• Estrés por vida acelerada

ALIMENTOS LAXANTES NATURALES

• El agua
• Las frutas ricas en fibra:
• Aceitunas
• Brécol
• Ciruela
• Fresa
• Higos y brevas
• Melón
• Níspero
• Plátano
• Tomate
• Espárragos

• Estreñimiento
• Tratamiento del Estreñimiento
• Estreñimiento durante el Embarazo