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 DESCRIPCIÓN
Mientras esté Vd. hospitalizado, sus actividades
serán vigiladas y cuidadosamente programadas por el personal que
le cuide.
Cada día que pasa significa que Vd. y su óoacute;n
se están recuperando. Cuanto más tiempo pase desde el ataque,
más oportunidades tendrá Vd. de evitar un segundo infarto
y de vivir una vida normal.
- Recuerde que un infarto no le convierte en un inválido.
No piense en la posibilidad de otro ataque al corazón. Canalice
la ansiedad en energía positiva.
- Dejar de fumar es absolutamente imprescindible para
cualquiera que sufra del corazón.
- Haga ejercicio en la medida que su médico
establezca, y úselo para mantenerse en su peso.
- Haga una dieta sosa y sin grasas.
- Considere qué otros factores de riesgo de
enfermedad coronaria puede suprimir en su vida diaria.
- Vuelva a su trabajo habitual tan pronto como su
médico establezca.
ACTIVIDAD SEXUAL
No, no se le han acabado los placeres del sexo; aunque
conviene que espere un lapso razonable, digamos un mes desde el ataque,
antes de empezar a retomar gradualmente sus actividades sexuales habituales.
El sexo le pide al corazón lo mismo que un paseo ligero o subir
uno o dos pisos de escaleras. Aumentan la frecuencia cardíaca, la
frecuencia respiratoria y la presión arterial. De modo que como
en otra actividad física de la vida diaria, se trata de retomarla
sin prisa y volver paulatinamente a lo normal.
¡Ojo!: Si
aparecen dolor torácico, palpitaciones, o extrema dificultad para
respirar, pare. No trate de batir marcas. Y como en cualquier otro tema,
sea natural y consulte cualquier duda con su médico.
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