Para estar informado a la hora
de decidir sobre su salud
Problemas
de salud
de salud
Digestivos
De la piel
Comunes
Endocrinología
Cardiovasculares
Pulmonares
En la infancia
En la adolescencia
Del hombre
De la mujer
Del anciano
Psicología
Cáncer
Diabetes
Alergias
Odontología
Oftalmológicos
Otros temas
Logopedia
Lesiones deportivas
Análisis
Métodos diagnósticos
Intervenciones
Medicamentos
Síntomas
Cuidados domésticos
Mantener la salud
Vida sana
Obesidad
Dieta y nutrición
Drogadicción
Propiedades del Puerro
El puerro es una hortaliza muy rica en agua que apenas aporta calorías por su bajo contenido en hidratos de carbono, grasa o proteínas. Sin embargo el puerro es muy rico en fibra y otras propiedades, por lo que se recomienda en la dieta.
- Por su riqueza en potasio es muy recomendable en casos de retención de líquidos, enfermedades reumáticas, gota, cálculos de riñón, arenilla y enfermedades del riñón y la vejiga.
- Es una buena alternativa a la cebolla y al ajo para los problemas respiratorios.
- Es un gran aliado en casos de obesidad ya que tiene pocas calorías, es laxante y diurético.
- Efecto laxante ya que su fibra tiene un particular efecto mucilaginoso que favorece el deslizamiento de las heces.
- Es muy recomendable para la artritis ya que es muy remineralizante y alcalinizante.
- En forma de sopa es muy recomendable en casos de fiebre, problemas renales y gastrointestinales.
- Es beneficioso para los catarros respiratorios y los problemas de garganta.
Ver También
Noticias
La mitad de las dietas no son supervisadas por profesionales sanitarios. La campaña Cuida tu línea con salud recorrerá las farmacias ...
Las personas que consumen más cantidades de vegetales de hoja verde, legumbres y frutos secos tienen menos infartos cerebrales ...
Ver todas
