Guías de temas médicos

Prevención para la Salud

La prevención de la salud es importante para el bienestar de cualquier persona. Consiste en tomar ciertas medidas que eliminen los factores que puedan causar alguna lesión o enfermedad, y evitar o disminuir sus consecuencias.

Por tanto, la prevención se ldebe leva a cabo antes de que se produzca la afección, con el objetivo de impedir, o al menos retrasar, la aparición de la lesión o enfermedad.

La principal fórmula de evitar la aparición de enfermedades y mantener un estado de salud óptimo es realizar algún tipo de actividad física moderada.

Otros consejos importantes de prevención son:

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