El colesterol HDL o colesterol bueno es el encargado de eliminar el colesterol sobrante de la sangre. Las lipoproteínas de alta densidad HDL transportan el colesterol de la sangre al hígado para su posterior eliminación.
Por ello, si los niveles de colesterol HDL son bajos no se eliminarán los excesos de colesterol en sangre y se pueden formar placas de ateroma que bloqueen las arterias causando infartos o ictus.
Los niveles bajos de colesterol HDL en sangre son por tanto señales de que se puede producir un problema cardiovascular en un futuro cercano.
Los niveles de colesterol HDL son ligeramente bajos. Si el colesterol total y el colesterol LDL no son muy elevados no debería ser motivo de preocupación.
Debe vigilar su alimentación intentando consumir más productos que contengan Omega-3 (pescados o aceite de Oliva), reducir la obesidad y evitar el tabaco y en los próximos análisis los valores seguramente vuelvan a la normalidad.
Si otros parámetros como el colesterol total, el colesterol LDL o los triglicéridos se encuentran por encima de lo normal es conveniente que consulte con su médico de atención primaria.
Los niveles de colesterol HDL son bajos y requiere un seguimiento ya que el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares (infarto, ictus, etc. ) se incrementa considerablemente.
Es especialmente preocupante si los valores de colesterol LDL están por encima de 150mg/dl o si existen otros factores de riesgo cardiovascular (tabaquismo, vida sedentaria, hipertensión arterial, diabetes u obesidad). En este caso probablemente será necesario medicación para tratar de aumentar los valores de colesterol HDL y reducir los valores de colesterol LDL o colesterol malo. La vitamina B3 o niacina suele ser muy efectiva.
Los niveles de colesterol HDL son excesivamente bajos y el riesgo de padecer un problema cardiovascular es elevado.
Si los triglicéridos son elevados el riesgo aumenta considerablemente y se requiere consultar con un médico para pautar un tratamiento que probablemente incluya un cambio de estilo de vida (alimentación, pérdida de peso, ejercicio regular, dejar el tabaco) y medicación adecuada. Si los niveles de triglicéridos superan los 500 mg/dl el riesgo se acentúa aún más.
Si los triglicéridos no están elevados por encima de lo normal se puede sospechar de un problema genético como enfermedad de Tangier o déficit familiar de LCAT. Consulte con un especialista médico por si fuera necesario realizar un estudio genético.
Los niveles disminuidos de colesterol HDL en la sangre pueden indicar:
Si los valores de colesterol HDL están ligeramente bajos puede seguir los siguientes consejos:
Puede visitar nuestras guías sobre:
Se consideran valores bajos de colesterol HDL según el sexo los que aparecen en la siguiente tabla:
Colesterol HDL | Situación | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ligeramente bajo | |||||||
| Hombres, Mujeres y Niños | |||||||
| 35 mg/dl | 34 mg/dl | 33 mg/dl | 32 mg/dl | 31 mg/dl | 30 mg/dl | ||
| Moderadamente bajo | |||||||
| Hombres, Mujeres y Niños | |||||||
| 29 mg/dl | 28 mg/dl | 27 mg/dl | 26 mg/dl | 25 mg/dl | 24 mg/dl | 23 mg/dl | 22 mg/dl |
| 21 mg/dl | 20 mg/dl | Excesivamente bajo | |||||
| Hombres, Mujeres y Niños | |||||||
| 19 mg/dl | 18 mg/dl | 17 mg/dl | 16 mg/dl | 15 mg/dl | 14 mg/dl | 13 mg/dl | 12 mg/dl |
| 11 mg/dl | 10 mg/dl | 9 mg/dl | 8 mg/dl | 7 mg/dl | 6 mg/dl | 5 mg/dl | 4 mg/dl |
| 3 mg/dl | 2 mg/dl | 1 mg/dl | 0 mg/dl | ||||