¿Cuándo debo comenzar a tomar ácido fólico si estoy intentando quedarme embarazada?

Durante el embarazo se necesita más cantidad de ácido fólico. Las investigaciones han demostrado que una falta de ácido fólico durante el embarazo puede producir defectos al nacimiento. Las vegetarianas...
Este tipo de carencias no genera problemas de concepción (si no son importantes, lo que estaría en un contexto de malnutrición), sino de malformaciones del sistema nervioso central y cardiopatías....
Lo primero unos consejos en su dieta ya que debe de comer equilibradamente y no perder ninguna comida y no hacer dietas. Y además no beber alcohol. A la dieta diaria de la mujer deben añadírsele unas...
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El 15,9% de los europeos son obesos, según los datos proporcionados por la oficina estadística europea.
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