Propiedades del aceite de girasol

El aceite de girasol es el aceite extraído de las pipas o semillas de girasol. Se recomienda tomarlo en frío, no soporta bien las altas temperaturas.

• Regulariza el metabolismo del colesterol, Ayudando a mantener mas limpias las paredes de las arterias.
• Muy eficaz para la arteriosclerosis.
• Reduce los niveles de colesterol (LDL).
• Tiene un alto contenido en vitamina A
• Alto contenido en ácidos grasos no saturados.
• Alto contenido en:
• vitamina E
• ácido linoleico
• ácido oleico
• Ayuda a reducir el riesgo de sufrir problemas circulatorios.
• Ayuda a reducir el riesgo de problemas cardiovasculares como infartos.
• Al tener un alto contenido en vitamina E es ideal para la piel.
• Este alto contenido en vitamina E, hace que tenga mucho efecto antioxidante.

• 15 al 20 % de ácido oleico.
• 50 - 65 % de ácido linoleico.
• 23 % de ácidos poliinsaturados.
• 12 % de ácidos saturados.
• 64 % de ácidos grasos monoinsaturados.