Preguntas médicas respondidas por nuestros especialistas médicos

¿Comer fruta como postre engorda?

Pregunta

Me han dicho que comer fruta de postre después de las comidas engorda. Y es que a mí no me entra una fruta antes del primer plato y sólo me apetece como postre. ¿Qué puedo hacer?

Respuesta

Hay múltiples teorías al respecto. Lo importante realmente es consumir frutas y verduras en cantidad suficiente. No importa tanto el orden en que se ingieran en las comidas.

¿Qué médico me puede tratar?

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