Preguntas médicas respondidas por nuestros especialistas médicos

¿Cuáles son los métodos más efectivos para subir de peso?

Pregunta

Me gustaría saber algunos métodos para subir de peso.

Respuesta

Una parte del tratamiento para engordar es la dieta, pero otra importante es aumentar el armazón donde debe de quedarse el aumento de calorías, por ello el hacer ejercicio es fundamental.

Debe de plantearse que el aumento de peso sólo por dieta no va a ser duradero y aumentar la masa muscular le va a ayudar a mantener más peso.

Puede ver más sobre el tema en dieta para engordar
foto de Dr. José Antonio Zumalacárregui
RESPONDIDA POR

Dr. José Antonio Zumalacárregui

Fecha de revisión: 27/12/2017

¿Qué médico me puede tratar?

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