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¿Es efectivo un aparato de gimnasia pasiva para mejorar el estado muscular? ¿En qué casos está contraindicado?

Pregunta

Estoy pensando en adquirir un aparato de gimnasia pasiva. Se trata de un modelo que funciona en base a la técnica de electroestimulación. Quisiera saber si este tipo de aparato puede entrañar algún peligro para la salud y si es realmente efectivo para estimular y mejorar el estado muscular.

Respuesta

El aparato de gimnasia pasiva genera una corriente de baja frecuencia que produce un impulso suave para tonificación muscular superficial y un impulso intensivo para los tratamientos profundos.

Cada una de las intensidades y tiempos de relajación provocan una secuencia fisiológica de reacciones en el organismo:

  • Aumento de la circulación sanguínea
  • Regeneración cutánea
  • Actividad de los fibroblastos
  • Tonicidad de las miofibrillas
Se consigue así una importante acción estimulante, revitalizadora, trófica y tonificante.

Sin embargo para que dichos aparatos fueran efectivos debería utilizarlos durante 4 o 5 horas diarias y no parece demasiado conveniente pasar ese tiempo diariamente conectado a dicho dispositivo.
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Existen de todas maneras algunas otras contraindicaciones que se enumeran a continuación:

  • Todos los enfermos de corazón portadores de un marcapasos no deben utilizarlo.
  • Se desaconseja su uso en el caso de personas epilépticas.
  • No se deben aplicar los electrodos en el abdomen de mujeres embarazadas.
foto de Dr. José Antonio Zumalacárregui
RESPONDIDA POR

Dr. José Antonio Zumalacárregui

Fecha de revisión: 22/12/2017

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