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Me gustaría saber qué deportes puedo practicar teniendo una hernia discal.

Pregunta

Me gustaría obtener mas información sobre hernia discal. Tengo 22 años, y tengo una hernia discal L-5, y quiero saber que deportes puedo practicar.

Respuesta

En general debe evitar las extensiones de la columna exageradas y mantener pesos sobre ella. El deporte más indicado es la natación.

Puede ver sobre el tema en dolor de espalda y también en ejercicios de espalda
foto de Dr. José Antonio Zumalacárregui
RESPONDIDA POR

Dr. José Antonio Zumalacárregui

Fecha de revisión: 27/12/2017

¿Qué médico me puede tratar?

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