Pregunta
Quisiera saber si el tomar complementos de zinc podría ayudar a que el acné desaparezca o por el contrario podría tener repercusiones en mi organismo. Tengo 22 años.
Respuesta
El zinc se encuentra en: carnes, hígados, huevos, cacahuetes, cereales integrales, y en casi todas las hortalizas verdes.
Su función es la ayuda a la cicatrización cutánea y mantener la integridad de la piel.
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Bibliografía
- Concise Book of Medical Laboratory Technology: Methods and Interpretations. 2nd Edition. 2015. Ramnik Sood. ISBN: 978-93-5152-333-8. Pag. 519. (Inglés)
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