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¿Por qué no se debe comer fruta junto en las comidas?

Pregunta

¿Por qué no se debe comer fruta junto con las comidas? ¿Es que la fruta se digiere peor, o más lentamente?

Respuesta

Las frutas en general producen un aumento del volumen de la comida, dilatan el estómago y producen sensación de plenitud, no hay otros fundamentos de esta posible incompatibilidad. Las dietas disociadas sugieren que hay diferentes formas de combinación de alimentos e incompatibilidades para llevar una alimentación correcta. Puede ver más en Dieta, salud y nutrición

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