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¿Por qué se hinchan los tobillos?

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Pregunta

Me gustaría saber las causas por las cuales puedo tener los tobillos hinchados.

Respuesta

Es muy amplia la gama de problemas por los cuales unos tobillos pueden hincharse, e incluso puede ser una hinchazón leve sin que subyazca problema alguno.

a) Pueden ser debidos a una enfermedad cardiaca, que por alteración de la bomba cardiaca sea incapaz de movilizar adecuadamente el volumen intravascular. En estos casos se asocia fatiga progresiva, sobre todo al esfuerzo mínimo, necesidad de elevar el tronco con almohadas al dormir por sensación progresiva de falta de aire, aumento o disminución de la emisión de orina, dejan huella al presionarlos, etc. Todos ellos son fácilmente reconocibles.

b) Debidos a insuficiencia venosa o linfática de las extremidades. Habitualmente suele haber varices visibles. Desaparecen por la noche y se van acumulando a lo largo del día. Son debidos a la incapacidad del sistema venoso o linfático de drenar correctamente los líquidos.
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c) Producidos por la vasodilatación periférica en caso de calor. Suelen estar asociados además a obesidad.

En todo caso, parece que usted no sufre ningún otro síntoma o al menos no nos lo comenta, por lo que, lo más probable es que sean debidos a una insuficiencia venosa precoz u otra causa sin excesiva importancia.

Le enviamos una serie de recomendaciones para mejorar la circulación sanguínea, pero le recomendamos que acuda a su médico para un estudio más detallado:
  • Gimnasia.
  • Cama levantada con pies a 20 cm.
  • Evitar estar o de pie quieto durante mucho tiempo.
  • Realizar ejercicio de forma rutinaria (pasear, ciclismo, natación).
  • Utilizar medias compresivas para mejorar la circulación que puede encontrar en cualquier farmacia.
foto de Dr. José Antonio Zumalacárregui
RESPONDIDA POR

Dr. José Antonio Zumalacárregui

Fecha de revisión: 20/06/2018

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