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¿Puedo tomar cáscara sagrada de forma habitual para combatir mi estreñimiento?

Pregunta

Soy una persona muy estreñida y estoy tomando cáscara sagrada comprada en herbolario. Llevo tomándola pocos días, pero me va muy bien.

Mis preguntas son las siguientes: ¿Puedo seguir tomándola sin problemas o hay alguna contraindicación? ¿La puedo tomar todo el tiempo que quiera o debo interrumpir el tratamiento para no acostumbrar a mi intestino a ello?

No quiero tomar laxantes pues, cuando los dejo, mi intestino parece haberse vuelto vago, prefiero tomar fibra y cosas así. ¿Podría darme algún consejo?

Respuesta

No es un compuesto que utilicemos habitualmente y por ello no podemos indicarle si hay problemas con su consumo o no. El herbolario que se las vendió podrá informarle sobre ello.

En general, este tipo de compuestos son fibra de origen vegetal que realiza su efecto mediante aumento del tamaño del bolo fecal, sin que haya que temer por ello que el intestino se acostumbre a ello.

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