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¿Qué producto natural puedo tomar para dormir mejor? ¿Y qué vitaminas para el cansancio?

Pregunta

¿Qué tipo de producto natural puedo tomar por las noches para poder dormir mejor? ¿Qué tipo de vitaminas puedo tomar para el cansancio?

Respuesta

Las infusiones de tila o de Valeriana pueden tener efectos relajantes para ayudar a dormir. Como vitaminas puede tomar Pharmaton Complex 1 al día.

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