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Tengo diarrea crónica que alterno con estreñimiento. ¿Qué dieta debo seguir?

Pregunta

Tengo a diario diarrea y a veces, estreñimiento, aunque con esto último no suelo notar molestias, simplemente puede que no vaya al servicio en todo el día. Pero lo más frecuente es la diarrea y por lo que he leído, creo que puedo tener colon irritable. El caso es que no es una diarrea grave pues no son heces acuosas, sino sin formar y además, no suelo ir más de una vez al servicio.

Pensaba que era causa de la alimentación porque hasta ahora había comido mucho dulce y muy rápido, además solía comer hasta llenarme. Ahora que intento comer poco y sano, sigo igual. También me ha salido una hemorroide y tengo 19 años.

Por lo de la diarrea me hicieron una radiografía del intestino y estaba perfectamente. Me gustaría saber una dieta para este problema porque al no ser heces acuosas, no creo el tomar mucho líquido me lo solucione.

Respuesta

Te ha pasado lo mismo que a nosotros cuando estudiamos la carrera: a veces nos autosugestionamos y nos parece que el problema de salud sobre el cual estamos leyendo es exactamente el nuestro, y así según qué estemos estudiando nos diagnosticamos diferentes enfermedades.

Bien, una diarrea se caracteriza por hacer deposiciones al menos cuatro veces al día, independientemente de si son líquidas, blandas; y el estreñimiento por días sin hacerlas (al menos 2).

En tu caso, no cumples ninguno de estos criterios. Sencillamente, haces una vez al día heces pastosas, algunos días no haces y algunos otros irás un par de veces o tres en lugar de una. Entra dentro de lo normal.

¿Qué médico me puede tratar?

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