Pregunta
Me duele la zona lumbar al estar durante mucho tiempo sentado. El pecho me contrae el mentón, me empuja hacia abajo y si duermo más de lo normal también me duele. No es un dolor fuerte pero resulta constante.
Respuesta
Existen dos grupos principales de lumbalgias:
- Mecánicas, que son las que empeoran con el movimiento y mejoran con el reposo, y que en general se deben a problemas ligamentarios, hernias o protrusiones discales o sobreesfuerzos.
- Inflamatorias, que se caracterizan por dolor en reposo, en la cama, dolor nocturno o al iniciar el movimiento y van mejorando a lo largo del día, y que pueden deberse a múltiples causas, desde enfermedades reumatológicas inflamatorias como la espondilitis anquilosante o problemas infecciosos.
En los episodios agudos suelen ser eficaces el reposo relativo, calor local, antiinflamatorios y relajantes musculares.
Las lumbalgias requieren un estudio por parte del especialista en reumatología o en traumatología.
Frecuentemente, en casos crónicos, es necesaria la realización de radiografías simples de la columna lumbosacra y resonancia magnética de la columna para llegar a un diagnóstico.
En caso de sospecharse que la causa sea una enfermedad reumatológica puede ser necesaria la realización de análisis de sangre.
En las siguientes hojas encontrará información general sobre dolor de espalda y lumbociática:
