A mi hija la llevé al doctor para un chequeo normal. Ella tiene 3 años y me dijo que necesitaba tomar vitaminas A porque le hacían falta ya que la lengua la tiene morada en algunas zonas.
El doctor me dijo que no me preocupara ya que no era nada grave. Quisiera saber la causa por la que mi hija tiene partes de la lengua morada.
Hay lesiones en la lengua debidas a deficits de vitaminas. La glositis escarlata es una lengua roja amoratada por este hecho. Luego puede ser lo que le ha dicho su médico. Si es verdad que con una alimentación normal esto es muy raro pero puede ser.
La Vitamina A es necesaria para el desarrollo de los huesos, para mantener las células de las mucosas y de la piel y, en general, para el funcionamiento de todos los tejidos, previniendo infecciones respiratorias. El Retinol ayuda a mejorar la visión nocturna, por su capacidad en convertirse en retinal (de ahí su nombre), suministrando moléculas para el proceso de la visión. Ayuda, por tanto, en muchos desórdenes de los ojos.
El beta-caroteno (también llamado Pro-vitamina A), es uno de los principales antioxidantes que se encuentran en la naturaleza, un elemento esencial en la lucha contra los radicales libres y por lo tanto en la prevención de ciertas enfermedades, tales como el cáncer.
Las principales fuentes de vitamina A son:
- Grasas de leche
- Pescado graso
- Huevo
- Hígado
- Tomate
- Albaricoque
- Melón
- Zanahoria
- Mango
- Melocotón
- Espinacas
- Coles de Bruselas
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