¿Cuál es la causa que lo provoca?
Durante el embarazo son muy comunes los calambres en las piernas, sobre todo, durante los últimos meses. Su causa no se conoce bien, aunque parecen estar relacionados con los cambios circulatorios o con el mayor peso con el que carga la mujer y, en ocasiones, obedecen a una carencia de calcio y magnesio.
¿Qué puede hacer?
- Evitar los tacones altos.
- Evitar ligas o calcetines demasiado ajustados.
- Cuando tenga un calambre, estire la pierna con el talón hacia fuera y masajee la zona.
- Hacer ejercicio y llevar una dieta rica en calcio puede ser muy beneficioso.
¿Qué médico me puede tratar?
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