DEFINICIÓN
Si sufre Vd. hipertensión arterial (HTA), una parte necesaria del tratamiento es monitorizar la TA, lo que puede hacerse en casa, por medio de aparatos llamados esfigmomanómetros.
Hay esfigmomanómetros de muchos tipos, pero
en general todos incluyen una vejiga de goma hinchable incluida en un manguito
de tela, y un sistema de medición de presión conectado a
este manguito, sea con una columna de mercurio o con un sistema de diafragma
metálico. Los esfigmomanómetros se complementan con un fonendoscopio
normal, que puede estar incluido en el aparato o ser un elemento aparte.
Para tomarse la tensión, siéntese tranquilamente
5 minutos, sin haber fumado ni tomado café y con la vejiga vacía.
- Ponga el brazo izquierdo si es diestro y viceversa
a la altura del corazón, apoyándolo en una mesa o el brazo
del sillón.
- Ponga el manguito alrededor del brazo desnudo, entre
el hombro y el codo.
- Coloque la campana del fonendoscopio en la flexura
del codo, justo por debajo del manguito del esfigmomanómetro.
- Bombee la pera con rapidez hasta que la presión
alcance 30 mm Hg más de la máxima esperada.
- Desinfle el manguito lentamente, haciendo que la
presión disminuya 2 a 3 mm Hg por segundo. Escuche el sonido del
pulso a medida que cae la presión. Cuando el latido se hace audible,
anote la presión, que es la TA máxima o sistólica.
Siga desinflando. Cuando el latido deja de oírse, anote de nuevo
la presión, que es la TA mínima o diastólica.
- Repita el proceso al menos una vez más para
comprobar las lecturas.
Actualmente existen esfigmomanómetros electrnicos,ó
más caros pero más fáciles de usar ya que no llevan
fonendoscopio. Un chip electrónico hace la tarea de detectar el
pulso, y un lector digital lee la TA. La fiabilidad de estos sistemas depende
de variables que a veces dificultan su medida y por ello tienen errores.
Cuidado.
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