En esta sección, recopilamos algunos consejos de salud útiles para cualquier persona, y que le ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable.
Entre los diferentes apartados, se encuentran recomendaciones ante afecciones comunes, como pueden ser la anemia, la ciática o el dolor de espalda; y también técnicas preventivas acerca de cómo tomarse la tensión, cómo medir el pulso o un programa personal de ejercicio físico regular.
La medicina general y el médico de familia debe ser la persona encargada de trasladarnos estos consejos y medidas preventivas y nos puede orientar ante cualquier duda.
