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Viajar durante el embarazo
Viajar en coche o en tren es más aconsejable que viajar en autobús ya que estos no cuentan con espacio par pasear. Si viaja en coche debe utilizar el cinturón de seguridad sin miedo a que este cause lesión al feto en caso de accidente ya que es muy poco probable si usted sitúa la cinta en la parte más inferior de su abdomen.
Viajar en avión es seguro durante el embarazo, aunque es cierto que debe evitarse a partir del séptimo mes de gestación. Asientos de pasillo, y cerca del cuarto de baño son más aconsejables. Además, la parte delantera del avión es la más estable. Los detectores de metales del aeropuerto no son peligrosos para el feto.
Viajar en barco es seguro siempre que haya comentado con su médico qué alimentación y medicación es aconsejable en caso de mareo.
Viajar al extranjero puede ser peligroso en estado de gestación. Debe informar a su médico para decidir si su destino es seguro, ya que puede verse expuesta a enfermedades diferentes no habituales, y no todas las vacunas son aconsejables durante el embarazo.
Algunos consejos a tener en cuenta en los viajes:- Cuando vaya a viajar utilice ropa ancha, que no le oprima.
- Cada dos horas, una parada y un paseo le ayudarán.
- No se automedique en caso de mareo sin haberlo consultado antes con su médico.
- Si va a pasar un período fuera de su casa, como unas vacaciones, busque un centro donde puedan mantener su seguimiento y acudir en caso de problema.
- Ante un viaje en período avanzado de gestación coméntelo con su médico.
- Para evitar náuseas y mareos, frecuentes durante la gestación, es aconsejable comer galletas o dulces de glucosa.
