Trastorno de ansiedad

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un estado emocional natural en los seres humanos en el que las personas se sienten inquietas o temerosas frente a una situación que desconocen y/o que podría significar algún peligro inminente por lo que todo el cuerpo se pone en un estado de alerta y tensión.

Esto puede generar que aparezcan sensaciones de inquietud, temor, aprehensión, entre otras.

En su justa medida el sentir ansiedad por alguna situación puede significar que podemos prevenir potenciales riesgos o problemas y tener más cuidado, ser más precavidas y/o prepararnos mejor, por lo que cuenta con una utilidad.

Además, es importante señalar que la ansiedad afecta en tres niveles:

• A nivel físico con sintomatología clara.
• A nivel de pensamiento, pues establece ciertas ideas frente a este peligro inminente que puede reforzar el malestar físico o disminuirlo.
• A nivel conductual, ya que en función de lo que pensemos y el cómo nos sintamos realizaremos o no ciertas acciones.

¿Que el trastorno de ansiedad?

Se le llama trastorno de ansiedad a cuando esta emoción se torna desproporcionada, descontrolada o persistente durante un período de seis meses o más y afecta la realización de las actividades cotidianas de una persona interfiriendo en el adecuado desarrollo a nivel individual, familiar, escolar, laboral u otros.

Existen múltiples trastornos de ansiedad, entre los cuáles podemos encontrar:

• Trastorno de ansiedad por separación
• Trastorno de ansiedad generalizada
• Mutismo Selectivo
• Trastorno de ansiedad inducido por medicamentos/sustancias
• Fobias específicas (con sus subcategorías indicando a qué es la fobia)
• Trastorno de ansiedad debido a otra afección médica
• Trastorno de ansiedad social
• Trastorno de pánico
• Agorafobia
• Otro trastorno de ansiedad especificado
• Trastorno de ansiedad no especificado

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?

Los trastornos de ansiedad se pueden presentar con multitud de síntomas a nivel físico entre los que se pueden encontrar:

• Palpitaciones en el pecho, taquicardia (aumento de la frecuencia cardíaca)
• Dolores en el pecho
• Mareos o vértigos
• Náusea o problemas estomacales
• Sofocos o escalofríos
• Falta de aire o una sensación de asfixia
• Hormigueo o entumecimiento
• Estremecimiento o temblores
• Sensación de irrealidad
• Terror
• Sensación de falta de control
• Sensación de volverse loco
• Temor a morir
• Transpiración excesiva
• Aumento del apetito o disminución del apetito
• Trastornos del sueño (como el insomnio o las dificultades para mantener el sueño durante la noche)

Cabe mencionar que no todas las personas presentan todos los síntomas descritos, pudiendo aparecer algunos u otros dependiendo del caso a caso.

¿Cómo se pueden tratar los trastornos de ansiedad?

Los trastornos de ansiedad se tratan de acuerdo con cada caso particular y a nivel farmacológico se consideran la intensidad de los síntomas y de otros posibles diagnósticos que podría presentar la persona para encontrar el medicamento más adecuado. En general las más utilizadas son:

A nivel psicológico:

• Terapia Cognitiva-Conductual (TCC)
• Terapias de exposición
• Terapias grupales

A nivel farmacológico:

• Antidepresivos de la familia de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
• Benzodiacepinas