Las hemorroides son dilataciones varicosas de las venas del recto. Son muy frecuentes durante el embarazo por la compresión que realiza el útero y como consecuencia del estreñimiento y de la relajación de las paredes venosas.
Si bien no se trata de un problema grave, si se inflaman pueden ser muy dolorosas y pueden romperse produciendo pequeñas hemorragias. En este caso conviene consultar al médico y seguir sus recomendaciones.
Algunos consejos ...
Debe evitar y corregir el estreñimiento mediante una alimentación equilibrada con alto contenido en fibra, salvado, cereales, pan con integral completo, etc ... verduras con residuos abundantes y fibra como puede ser la coliflor, las espinacas, la lechuga, etc. Bebiendo cantidades adecuadas de líquidos, evitando las especias para condimentar la comida y lasa bebidas alcohólicas, y realizando una actividad física moderada.
Debe realizar y mantener una buena higiene en la región anal.
Puede realizar baños de asiento con agua fría para aliviar las molestias y utilizar asientos blandos.
Deberemos tomar una dieta rica en fibra con frutas y verduras abundantes, 1 cucharada de aceite de oliva virgen para que las heces se deslicen sin dificultad a través del colon, 8 vasos de agua al menos para poder aportar ese volumen necesario para constituir un bolo fecal adecuado.
En caso de ser dolorosas, existen pomadas adecuadas que puede utilizar, consultando siempre antes con su médico.
Consulte a si ginecólogo si su estreñimiento continúa siendo un problema, es posible que le pueda dar Duphalac® (laxante osmótico), pero bajo prescripción del médico.
No debe tomar otras cosas que no estén bajo control médico.
