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Ferritina en la sangre baja

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Ferritina en la sangre baja

¿Cómo se denomina a la ferritina disminuida?

  • Hipoferritinemia

¿Cuáles son los valores de ferritina recomendados?

  • Hombres: de 20 a 300 ng/ml
  • Mujeres: de 11 a 150 ng/ml
  • Niños: de 7 a 142 ng/ml

¿Qué indican los valores de ferritina bajos o disminuidos en sangre?

Los niveles de ferritina bajos en sangre son indicativo de que las reservas de hierro son escasas. Si no existe suficiente hierro en el organismo se van a formar glóbulos rojos defectuosos. Los glóbulos rojos son fundamentales para llevar el oxígeno a las células.

Los niveles de ferritina en sangre pueden ser bajos por:

  • Un consumo deficiente de hierro en la dieta
  • Mala absorción del hierro ingerido
  • Pérdidas excesivas de hierro

Como consecuencia del bajo nivel de hierro puede sufrir fatiga, dolor de cabeza, pies y manos fríos o uñas quebradizas.

  • Niveles ligeramente bajos (20 - 10 ng/ml):

    Los niveles de ferritina son muy bajos y se están agotando las reservas de hierro.

    Consúltelo con su médico especialmente si la hemoglobina o el hematocrito están bajos porque puede entrar en un proceso de anemia ferropénica.

    Podría deberse a un consumo inadecuado de hierro en la dieta (dietas vegetarianas) una baja absorción de hierro (enfermedad celiaca o Crohn) o excesivas pérdidas (sangrado excesivo, menstruación).

  • Niveles excesivamente bajos (< 10 ng/ml):

    Estos niveles se pueden corresponder con un estado de anemia ferropénica y la formación de los glóbulos rojos va a ser deficiente ocasionando síntomas como agotamiento, dolor de cabeza o fatiga.

    Debe consultarlo con su médico ya que es muy probable que su médico le paute tomar suplementos de hierro para revertir los síntomas y evitar que sus reservas de hierro se agoten definitivamente.

¿Qué puede producir una disminución de los valores de ferritina en sangre?

¿Qué enfermedades pueden producir un valor disminuido de ferritina en sangre?

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¿Qué puedo hacer para aumentar los valores de ferritina?

Para aumentar los valores de ferritina en sangre debe:

  • Consumir productos ricos en hierro como carnes rojas o mariscos. Si es usted vegetariano puede encontrar hierro en los frutos secos, en las espinacas o en las legumbres. Existen también en el mercado cereales enriquecidos con hierro.
  • Si su médico se lo recomienda puede tomar suplementos de hierro

¿Dónde puedo encontrar más información sobre la ferritina?

Puede visitar nuestras guías sobre:

¿Qué valores de ferritina en sangre se consideran bajos o por debajo de lo normal?

Se consideran valores bajos de ferritina según la gravedad los que aparecen en la siguiente tabla:

Ferritina
Situación
Ligeramente bajo
20 ng/ml19 ng/ml18 ng/ml17 ng/ml16 ng/ml15 ng/ml14 ng/ml13 ng/ml
12 ng/ml11 ng/ml10 ng/ml     
Excesivamente bajo
9 ng/ml8 ng/ml7 ng/ml6 ng/ml5 ng/ml4 ng/ml3 ng/ml2 ng/ml
1 ng/ml0 ng/ml      
Fecha de revisión: 18/01/2018

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