Prevención de malformaciones congénitas

Hay algunas cosas básicas que todas las mujeres pueden hacer para reducir estos riesgos y mejorar sus oportunidades de tener un embarazo normal y un niño saludable:

1. Planee su embarazo antes de iniciarlo.
2. Consuma 0.4 miligramos de ácido fólico (ésta cantidad se encuentra en la mayoría de las multivitaminas) diario antes de quedar embarazada y durante todo el primer trimestre, ya que ayuda a prevenir defectos del tubo neural (espina bífida, etc).
3. Acuda precoz y regularmente a una atención prenatal.
4. Coma alimentos muy nutritivos en una dieta variada (Ver DIETA Y EMBARAZO).
5. Inicie su embarazo con un peso adecuado (Ver DIETA Y EMBARAZO).
6. No fume durante el embarazo.
7. No beba alcohol durante el embarazo.
8. No use ninguna droga, ni medicamentos, a menos que sea recomendada por su ginecólogo.
9. Sométase a una amniocentesis, si así lo cree indicado su ginecólogo, en aquellos casos en que pueda estar indicada:

Edad materna >35 años

Antecedentes familiares de malformaciones

Embarazos previos problemáticos

Sospecha de defectos del tubo neural (espina bífida, etc)

MUY IMPORTANTE: No fume, no beba alcohol, ni tome medicamentos que no le hayan recetado, durante todo el embarazo.