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¿Puedo tener tensión alta y espasmos musculares por estrés?

Pregunta

Tengo 32 años. Comencé hace aproximadamente 3 semanas con un síntoma en el dedo índice de la mano derecha, el cuál en ocasiones se me mueve involuntariamente como si recibiera pequeños impulsos eléctricos.

También, desde hace 5 días, siento molestia en el brazo izquierdo como si tuviera alta presión sanguínea en las venas y siento dolor si por ejemplo aprieto el puño (mayor dolor en el dedo pequeño).

He trabajado bajo mayor presión laboral los últimos 2 meses. He dejado de hacer ejercicio regular desde hace dos años.

¿Cuál puede ser mi diagnóstico? ¿Qué debo hacer?

Respuesta

Pueden ser contracciones musculares por tensión, tanto generado en la zona como por tensión en el cuello. Puede tomar miorelajantes.

Además, debe encontrar aquellas posiciones ante el ordenador u otro trabajo, por la altura de la silla o de la mesa, que puedan ser erróneas y mantengan una contracción inadecuada de los músculos del cuello. Debe evitar estas malas posiciones.

El stress, puede mantener por sí mismo un dolor tensional del cuello, por lo que con ejercicios y tomándose las cosas mejor, si es que puede, el remedio debe obtenerlo fácilmente.

¿Qué médico me puede tratar?

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