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¿Cuándo se considera que el colesterol es elevado?

Pregunta

Tras unos análisis clínicos me indican que tengo el colesterol por encima de lo normal. Me gustaría saber cuando se consideran valores elevados y cómo puedo reducirlos

Respuesta

Se consideran cifras deseables las inferiores a 200 miligramos por cada decilitro de sangre, si bien se suele considerar hipercolesterolemia (colesterol alto) las superiores a 220. También tienen importancia otros lípidos (grasas) de la sangre como los triglicéridos, que se consideran altos si sobrepasan los 220 miligramos por 100 decilitros tras un ayuno de 8 horas. En ambos casos se recomienda control médico.

Se puede consultar: Dieta libre de grasa

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