Síntomas

Prevención de la acidez gástrica

Síntomas
>
Prevención de la acidez gástrica

¿Cómo suele presentarse la acidez gástrica?

La acidez gástrica se suele presentar como un ardor e incluso dolor detrás del esternón y puede irradiarse hacia el cuello o la garganta.

¿Cuál es la causa que lo provoca?

Es muy frecuente y casi todas las personas la notan alguna vez, si es frecuente y continuado hay que pensar en un problema de reflujo gastroesofágico con o sin hernia de hiato.

El anillo muscular que cierra el paso entre el esófago y el estómago puede relajarse y si esto ocurre los contenidos del estómago pueden volverse hacia el esófago. Este material parcialmente digerido puede irritar el esófago, causando acidez y otros síntomas.

La acidez gástrica es más probable que ocurra si se tiene una hernia de hiato, que se da cuando la parte superior del estómago protruye hacia arriba dentro de la cavidad torácica, en esta situación el contenido gástrico entra en contacto con facilidad con el esófago y se produce la acidez con más frecuencia.

En el embarazo es frecuente este reflujo por la presión de la matriz sobre el estómago.

Luego hay medicamentos que pueden producir esta acidez:

  • La aspirina y otros antinflamatorios
  • Los corticoides
  • Teofilina
  • Antidepresivos tricíclicos.
  • Anticolinérgicos (por ejemplo, para el mareo).
  • Bloqueadores Beta para la presión alta o para la cardiopatía.
  • Bloqueadores de los canales de calcio para la hipertensión arterial.
  • Progestágeno utilizado para el sangrado menstrual anormal o como anticonceptivo.
  • Sedantes para la ansiedad o si usted no puede dormir (insomnio).
Publicidad

¿Cómo puedo prevenirme?

  • Es importante evitar alimentos y bebidas que puedan aumentar el reflujo, tales como:
    • Alcohol
    • Cafeína
    • Bebidas carbonatadas
    • Chocolate
    • Jugos y frutas cítricas
    • Menta
    • Alimentos condimentados o grasos
    • Productos lácteos
    • Tomates y salsas de tomate
  • Evite agacharse o hacer ejercicio inmediatamente después de comer.
  • Evite comer o recostarse entre 3 a 4 horas antes de irse a dormir. Acostarse lleno hace que los contenidos del estómago ejerzan más presión sobre el esfínter esofágico inferior
  • Ingiera comidas pequeñas.
  • Haga otros cambios en el estilo de vida de acuerdo con sus necesidades:
    • Deje de fumar. Los químicos en el humo del cigarrillo debilitan el esfínter esofágico inferior.
    • Reduzca el estrés. Ensaye con yoga, tai chi o meditación.

Si aún no logra un completo alivio, ensaye con medicamentos de venta libre:

  • Almax , Pepcid AC, Tagamet y el Zantac, reducen la producción de ácido en el estómago.
  • Los inhibidores de la bomba de protones, como el Omeprazol , detienen casi toda la producción de ácido del estómago.

¿Qué médico me puede tratar?

Valoración

¿Te ha resultado útil la información de esta página?
Nada útil
Muy útil

Correo electrónico (Opcional):
Añadir un comentario