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¿Qué riesgo supone tener un nivel elevado de triglicéridos en sangre?

Pregunta

Tengo niveles de triglicéridos elevado (323 mg/dl) y el resto de los valores en sangre totalmente normales (incluido el colesterol, GPT, glucosa, etc.).

El médico de cabecera, en su momento, aconsejó una dieta baja en grasas durante tres meses y después, otro análisis de sangre para ver si habían bajado los niveles.

¿Cuál es la diferencia entre triglicéridos y colesterol? ¿Cuál es más malo? ¿Y cuál es el riesgo de tener niveles de triglicéridos elevados?

Respuesta

La causa mas frecuente de elevación de los triglicéridos no suele ser una hiperlipidemia familiar o de origen genético, sino secundaria a una dieta inadecuada, en la que el consumo de alcohol tiene un papel fundamental, aunque no sea muy elevado.

El riesgo aterogénico (peligro de que exista un accidente cardiovascular) existe, pero es menor que en los aumentos de colesterol, por lo que aún así debe controlarse.

Además, en muchas ocasiones se asocia a elevaciones del colesterol pero no parece ser su caso.

Otra complicación importante es que puede producir una pancreatitis.

Para los triglicéridos elevados se deben tomar las siguientes medidas:

  • Corrección del sobrepeso.
  • Dieta sin grasas animales.
  • Evitar estrictamente el alcohol.
  • Hacer ejercicio moderado diariamente.
Para ver con detalle sobre las dietas, puede consultar nuestra páginas de dieta libre de grasas
Fecha de revisión: 17/05/2018

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