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Me gustaría conocer una lista de alimentos recomendable para el colon irritable

Pregunta

Tengo 25 años, tengo el colon irritable desde hace tiempo, y no consigo encontrarme mejor a pesar de mi medicación. Necesito saber si existe una dieta con los alimentos que me pueden ir mejor y peor.

Respuesta

Para aumentar la fibra en el colon irritable suele usarse el salvado de trigo 20 a 30 gramos al día en la dieta.

Ver más en : Colon Irritable

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