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Tengo la presión, el colesterol y los trigiléridos altos. He leído que la cerveza sin alcohol es buena, ¿puedo tomarla sin engordar?

Pregunta

Padezco de presión alta, tengo el colesterol malo alto y también altos los triglicéridos.

Estoy cercana a la menopausia. Leí un artículo sobre las ventajas de la cerveza, pero quisiera saber si al tomarla, sin alcohol, se corre el riesgo de engordar, ya que estoy con algo de sobrepeso desde el año pasado y no he podido adelgazar nada ¿Qué puedo hacer? ¿Puedo tomar cerveza sin alcohol? Leí que ayuda a evitar riesgos de problemas cardíacos, elimina el colesterol malo, alivia el estreñimiento, ayuda a evitar la osteoporosis y otras propiedades por el estilo.

Respuesta

Sobre el lúpulo de la cerveza se han publicado diversos trabajos que refuerzan su papel como polivitamínico y anticancerígeno supuestamente.

La ingesta de cerveza sin alcohol no supone una ingesta calórica excesiva. Dado que la ausencia de alcohol hace que su ingesta pueda ser abundante, debe relacionarla con otros ingredientes de su dieta. En la etiqueta le informarán de cuantas calorías supone su ingesta, para que usted pueda hacer una dieta equilibrada.

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